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Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining – Für Frauen
Die Sportgruppe mit Magret Arndt hat schon eine lange Tradition beim VfL. Es wird alles geboten, um möglichst fit und gesund zu bleiben. Handgeräte vom Ball bis zum Gymstick unterstützen und fördern Beweglichkeit und Ausdauer. Jedes Jahr unternimmt die Sportgruppe einen Wochenendausflug mit dem Fahrrad.
Trainingszeit:
Mittwoch 19:30 uhr
Trainingsort:
Hagenberghalle
Übungsleiterin:
Margret Arndt
Telefon: 05403 - 1079
E-Mail: finanzen@vfl-badiburg.de
Magret ist auch Abteilungsleiterin Turnen
Rücken- Und Schongymnastik
Trainingszeit:
Donnerstag 17:30 Uhr
Trainingsort:
Hagenberghalle
Übungsleiterin:
Gine Stachorra
Telefon: 05403/4462
Seniorensport 70+
Seniorengerechte Spiel- und Übungsformen für Koordination und Kräftigung, Beweglichkeit und Gleichgewicht mit verschiedenen Handgeräten, Materialien und viel Spaß.
Trainingszeiten:
Immer dienstags von 15:30 Uhr bis 16:45 Uhr
Trainingsort: Hagenberghalle
Übungsleiterin: Magret Arndt
Telefon: 05403 / 1079
E-Mail: finanzen@vfl-badiburg.de
Rund um Fit! Männer 50+
Nach dem Aufwärmen gibt es ein Sportprogramm aus Zirkeltraining und Gymnastik. Zum Abschluss wird das in der Gruppe beliebte Prellball gespielt. Geselligkeit kommt in der Gruppe auch nicht zu kurz.
Die Sportgruppe “Rund um fit! Männer 50+” freut sich auf neue Teilnehmer (dürfen auch den Altersdurchschnitt senken)
Traininsgzeit:
Dienstag 20:00 Uhr
Trainingsort:
Hagenberghalle
Übungsleiter:
Hartmut Feldkamp
Tel.: 05403/2430
